Spiritualitatea in India este strans legata de raul Gange, ce este vazut ca o mama ce ne hraneste pe toti, personificat  ca zeita Ganga, cu apa purificatoare.  De-a lungul raului Gange sunt foarte multe localitati ce au o functie spirituala in traditia hindusa.  Orase ca Haridwar,Rishikesh, Varnasi, Allahabad, Gangotri, Kali Ghat(Calcuta) si multe altele sunt locuri in care oamenii vin pentru a se bucura de binecuvantarile raului Gange. Dintre acestea Haridwar si Varnasi sunt 2 din orasele Sfinte ale hinduismului. Alte zone pe care le-am vizitat in india puteti accesa aici.

Datorita suprapopularii zonei adiacente raului Gange, si a sistemelor deficitare de curatare a apelor reziduale, in ultimele zici de ani poluarea raului a crescut foarte mult. Un avantaj al zonelor de munte din apropierea raului Gange este faptul ca poti face baie in rau si este curat. Practic in perioada de lockdown multe intreprinderi au fost inchise, puteai vedea pietrele si nisipul din apa, atat de curat era. Citeam un articol ca se putea bea apa din Gange dupa cateva decenii de poluare. Recunosc ca nu am incercat, desi am facut baie, si este minunat sa simti apa rece intr-o zi torida de vara.

Rishikesh si Beatles

De ce este asa renumit Rishikesh. Orasul a capatat o notorietate internationala datorita trupei The Beatles, ce au stat o perioada pentru a studia meditatia transcendentala. Perioada pe care au petrecut-o in Rishikesh a fost una din cele mai prolifice. Au scris multe dintre faimoasele cantece, o parte au fost incluse in White album. In ultimii ani a fost renovat ashram-ul in care au stat cei de la Beatles, este in apropiere de Parmarth Niketan. Datorita perioadei de carantina nu am apucat sa-l vad, insa e bine sa ai ceva pentru care sa revii.

Rishikesh in sine este un oras cu aproape 100K locuitori. Este declarat oras cu importanta culturala pentru comunitatea hindusa, iar mancarea non vegetariana precum precum si alcoolul sunt strict interzise. Practic zona in care s-au dezvoltat diferite scoli de yoga si ashram-uri (echivalentul manastirii in cultura indiana) este zona oarecum delimitata de doua poduri Ram Jhula si Laxman Jhula (numele celor doua poduri a fost dat dupa cei 2 frati Ram si Laxman din epopea Ramayana). Practic zona Tapovan, Parmarth Niketan pot fi zone in care poti cauta cazare. Eu am stat in Upper Tapovan, e un pic mai departe de Laxman Jhula (20 min) si de toata aglomeratia, insa nu m-a deranjat miscarea in fiecare zi. Daca vrei sa fii in centrul actiunii, ar fi bine ceva mai aproape de raul Ganga. 

Carantina in Rishikesh

Cum arata o zi din viata mea in Rishikesh in perioada de carantina.  In perioada cand lockdown-ul a fost strict impus, ca peste tot in lume, libertatea de miscare a fost mult restrictionata. Asa ca mai toata ziua am petrecut-o in cladirea scolii. Scoala se afla pe una din stradutele in Upper Tapovan. O cladire cu 3 etaje, la parter fiind bucataria si sala de mese. Primele 2 etaje au camere individuale, destul de spatioase. Ultimul etaj are 2 sali mari pentru a practica Yoga. Acoperisul este deschis, aici ne-am petrecut foarte mult timp in perioada de lockdown, atunci cand soarele nu era puternic. Fie ca vedeam rasaritul, apusul, practicam yoga, sau meditatie, sau ne bucuram de zilele cu luna plina la un Kirtan (o sesiune de cantece). Puteam iesi strict pentru  cumparaturi de la prima ora de dimineata pana aproape de 1 pm. 

Insa pe masura ce masurile s-au mai relaxat, lumea a mai plecat acasa si orasul a devenit pustiu, ne mai permiteam cate o iesire dimineata la o cascada ce se afla in padurea din apropiere. Programul nostru era in linii mari: dimineata  ma trezeam intre 6-6.30 si mergeam spre o mica cascacada ce se afla la o distanta de 40 de minute, unde ne facem exercitiile de respiratie (pranayama), si de meditatie.

Cascada a devenit un loc al rutinei saptamanale. Cel putin de 2-3 ori incerc sa ajung la cascada. Imi da o stare de bine, si ma simt mult mai racorit, eventual dupa o baie in cascada.Intr-una din zile ne-am decis sa mergem pe firul apei si sa vedem pana unde duce. Paraul serpuieste printre copaci, iar noi sarim de pe un bolovan pe altul, avand grija sa nu alunecam, si sa cadem. Aici am dat de o alta cascada. 

In luna mai s-a declarat ca fiind zona verde. Practic nici un caz nu a mai fost inregistrat in Rishikesh (Tapovan). Asa ca iesirile noastre au fost mai dese, si am mers iar sa ne bucuram de raul Gange. Apa era mai clara decat inainte de lockdown, a fost o adevarata placere sa faci o baie rece in Gange, cand afara era 30+ grade. Am descoperit cateva plaje ce ne-au placut. Pana la urma am ne-am obisnuit a veni la plaja Osho, o mica plaja, ascunsa de cateva roci mari, si mai departe de oras. De cele mai multe ori, eram doar noi, si maxim 2-3 oameni. 

Ce poti face cand nu e carantina

Rishikesh iti ofera activitati pentru a petrece timpul:

Yoga

Dupa cum o spune si renumele castigat de capitala internationala a Yoga, aceasta este principala activitate pentru care oamenii aleg sa ajunga aici. Fie pentru a experimenta pentru o perioada scurta intr-un ashram Yoga dar si tehnici de meditatie, fie pentru a se certifica ca profesor YTT200/300 sau alte stiinte precum Ayurveda. Veti gasi foarte multe anunturi in acest sens.

Shopping

Bazarurile din Rishikesh sunt perfecte pentru shopping. La orice colt gasesti cate un magazin fie cu diferite articole de imbracaminte, shaluri, diferite textile, sau articole yoga, inele, cristale si alte asemenea. Stradutele ascunse sunt pline de  lucruri handmade ce duc inspre Laxman Jhula. Nu uita sa negociezi, de obicei poti obtine intre 20-60% discount depinde de articol, cantitate, perioada a anului. Totusi mai ales in perioade de criza, sau daca iti permiti plati pretul cerut, incearca a te abtine a negocia prea agresiv. Mai ales ca preturile nu sunt mari, iar pentru ei chiar poate face o diferenta fiecare rupee(moneda in india) in plus. 

Cafenele

Cafenele ce iti ofera o priveliste superba asupra raului Gange. Noi am petrecut momente frumoase in Shambala Cafe, pe una dintre stradutele ce duce catre Gange. Mi-au placut smootie-urile dar si micul dejun.  De asemenea in Upper Tapovan foarte aproape de unde stateam, ne faceam veacul la o mica cafenea Tulsi Cafe inainte si dupa lockdown. Amit gazda noastra intodeauna a fost grijuliu si ne pregatea mancare pe care ne-o aducea la scoala cand era carantina. Mancarea mea preferata de acolo este Chili Paneer cu oua si branza.

Temple

In apropiere de Rishikesh sunt foarte multe temple ce pot fi vizitate. Eu am fost Kunjapuri Temple pentru a vedea rasaritul de soare pe munte. E o imagine magnifica. Sa vezi intinderea de munti. Inainte sa ajungem era un pic aglomerat, si zarva nu prea te lasa sa te bucuri de priveliste, insa cand a aparut prima raza de soare, toata lumea a amutit. Era o liniste deplina, si toti ne-am bucurat de aceasta binecuvantare a rasaritului de soare. 

Chiar in Rishikesh sunt foarte multe temple, iar de-alungul zilei poti participa la evenimente precum satsang-uri cu prelegeri despre spiritualitate. Seara langa raul Gange au loc Ganga Aarti (sesiuni de cantece spirituale). E o priveliste frumoasa de vazut cum se desfasoara. Cele de la Parmarth merita vazute.

Natura

Ceea ce face Rishikesh o locatie superba pentru a te relaxa, este zona muntoasa ce este strabatuta de raul Gange. Privelistile superbe din orice colt te-ai afla, te imbie la calm, relaxare, meditatie, rugaciune. Te ajuta sa te deconectezi de stresul cotidian, si sa iti reincarci bateriile. De asemenea mai peste tot vei intalni vaci sau maimute fiecare cu treaba lor.

Pe langa plimbarile si baile in raul Gange, mai poti face diferite activitati precum river rafting sau bungee jumping. Rafting as vrea sa incerc. Momentan toate activitatile sunt inca inchise. 

De asemenea sunt cateva cascade in imprejurimi ce pot fi vizitate. Pe langa cascada mica unde am gasit o oaza de liniste, si mi-a placut sa meditez, mai sunt si alte cateva mai cunoscute. Neer Garh Waterfalls sunt cateva cascade in afara Rishikesh-ului, insa se poate ajunge cu un taxi, iar de acolo se poate face un trekking.

In zona muntoasa din imprejurimile Rishikesh-ului se poate face camping si trekking. Sunt foarte multe companii ce ofera astfel de servicii, precum si trasee de cateva zile ce includ camping langa Gange, trekking, si rafting pana in Rishikesh. Nu am incercat inca dar e pe to do list pentru cand voi reveni.

Daca ai fost in Rishikesh, m-as bucura sa aud experienta ta, si ce lucruri te-au impresionat si le-ai gasit utile. Iar daca ai vrea sa mergi, ce anume te-ar interesa sa aflii. Scrie-mi in comentariu si schimbam impresii 🙂

Alte articole despre experienta mea in Rishikesh am scris aici:

Carantina in India: Cum am ramas blocat in Rishikesh

Cum am ajuns sa practic Yoga?

Pentru noutati despre calatoriile mele, puteti da follow paginii mele de instagram sau de facebook. 

Instagram: @alexenache_

Facebook: AlexandruEnache.ro